|
Jalkojen ja varpaankynsien hoito-ohjeita Jalkojen omahoito sisältää jalkojen päivittäisen pesun, kuivaamisen, jalkaterien ja säärien rasvaamisen sekä sopivien sukkien ja kenkien käytön.
Jalkojen omahoitoon tarvitaan pehmeäharjaksinen harja, saippuaa tai hapanta pesunestettä, henkilökohtaiset kynsisakset tai -leikkurit, kynsiviila ja ihotyypin mukaista perusvoidetta jalkapohjien ja säärien rasvaukseen.
Hyvällä jalkojen hoidolla estät mm. seuraavia ihomuutoksia: jalkojen kuiva iho, känsät ja kovettumat, kantapäähalkeamat ja varvasvälihautumat. Tyypillisiä kynsimuutoksia taas ovat paksut ja hauraat kynnet sekä sisäänkasvaneet kynnet. Sisäänpäin kasvaneen kynnen muodostumisen estät kun et leikkaa kynsiäsi liian lyhyiksi. Myös kynsien liika pyöristäminen lisää sisäänpäin kasvaneiden kynsien riskiä. Hoitotuotteemme eri jalkaongelmiin ovat pääsääntöisesti Farmonalta, jalkojen ja kynsienhoitovälineet taas raskalaiselta Peggy Sage -sarjalta.
|
