Tammikuu on jo pitkällä meneillään, ja se on tuonut mukanaan perinteiset haasteet ihollemme:
purevan pakkasen, viiltävän tuulen ja rutikuivan sisäilman. Huomaatko sinäkin, että ihosi tuntuu tällä hetkellä paperisen ohuelta, punottaa helposti tai jopa hilseilee?
Suomen talvi on äärimmäinen testi ihon suojamuurille. Tässä artikkelissa kerromme, miksi iho reagoi talveen ja miten saat palautettua pehmeyden ja hehkun vain kolmella askeleella.
Miksi iho kuivuu talvella?
Kun lämpötila laskee nollan alapuolelle, ilma sisältää vähemmän kosteutta. Samaan aikaan sisätilojen lämmitys poistaa viimeisetkin kosteuden rippeet huoneilmasta. Tämä aiheuttaa ilmiön nimeltä transepidermaalinen vedenhaihtuminen – eli yksinkertaisesti sanottuna vesi haihtuu iholtasi ilmaan, jolloin ihon suojamuuri vaurioituu.
Tuloksena on iho, joka:
- Tuntuu kutisevalta ja kiristävältä.
- Näyttää harmaalta ja elottomalta.
- Reagoi herkemmin tuotteisiin, jotka yleensä sopivat sinulle.
3 askelta pehmeään talvi-ihoon:
1. Vaihda puhdistustuote hellävaraisempaan
Monet käyttävät ympäri vuoden voimakkaasti vaahtoavia puhdistustuotteita. Talvella ne voivat kuitenkin olla liian peseviä.
Vinkki: Kokeile puhdistusöljyä, -maitoa tai -geeliä. Ne poistavat epäpuhtaudet ja meikin ilman, että ihon pinnan tärkeitä rasvoja pestään pois. Iho tuntuu pesun jälkeen kimmoisalta, ei narskuvan kuivalta.
2. Kosteuta kerroksittain (Sandwich-metodi)
Pelkkä voide ei aina riitä talvella. Avain on kosteuden kerrostamisessa.
* Lisää iholle ensin kosteuttava kasvovesi.
* Levitä sen jälkeen hyaluronihappo-seerumi vielä hieman kostealle iholle. Hyaluronihappo sitoo itseensä moninkertaisesti vettä, ja kostealle iholle levitettynä se lukitsee kosteuden syvälle ihoon.
3. Vahvista suojamuuria keramideilla ja öljyillä
Kun olet saanut kosteuden ihoon, se täytyy "lukita" sinne. Kesäisin riittänyt kevyt emulsio kannattaa nyt vaihtaa täyteläisempään voiteeseen, joka sisältää keramideja tai rasvahappoja. Ne toimivat kuin laasti tiiliseinässä: ne tukkivat suojamuurin aukot ja pitävät kosteuden sisällä ja pakkasen ulkona.
Muista myös nämä:
- Älä pese kasvoja liian kuumalla vedellä: Kuuma vesi liuottaa iholta sen luonnollisia suojarasvoja.
- Kosteuta sisältäpäin: Muista juoda vettä ja nauti hyviä rasvoja (kuten Omega-rasvahappoja) myös ravinnon kautta.
- Yövoide on tammikuun sankari: Käytä yöllä hieman paksumpaa voidetta tai lisää yövoiteen joukkoon muutama tippa kasvoöljyä.
Muutamia suosikkejamme:
Herkän ihon puhdistustuote:
Dermofuture Precision Rauhoittava Puhdistusgeeli
Herkän ihon kasvovesi:
Diet Esthetic Beauty Purify Misellivesi
Hyaluronihappoa ja kollageeniä sisältävä seerumi:
Bio Aqua 24K Gold Seerumi
Keramideja sisältävä kasvovoide:
Diet Esthetic Ceramide Korjaava Kasvovoide
Extra vinkki:
Silmänympärysvoide tummille ja kuiville silmänalusille
Deliplus silmänympärysvoide
